Sophrologues : pourquoi structurer son activité après la formation est essentiel
Quand on sort de formation en sophrologie, les compétences sont là. Les bases ont été intégrées, la posture d’accompagnement a été travaillée, des pratiques ont été vécues et répétées. Il y a souvent aussi déjà de l’expérience, acquise pendant la formation ou juste...
Quand l’anamnèse déborde… et réduit le temps de pratique
Dans les écoles de sophrologie, l’anamnèse est abordée, bien sûr. Mais souvent de façon trop générale, trop théorique, ou sans lien concret avec la réalité du terrain. Peu de formations donnent de vrais repères pour structurer ce moment d’échange, ou pour développer...
L’énergie en sophrologie : une réalité vécue, pas un concept flou
Dans mon cabinet ces dernières semaines, j’entends de plus en plus souvent mes clients dire : « Je suis vidée », « Je n’ai plus d’énergie », « Je me sens coupée de moi ». Ce ne sont pas que des plaintes liées au stress ou à la fatigue. C’est plus profond. Ils...
Sophrologues : Ce que personne ne vous dit sur les émotions qui persistent
Accueillir ce qui revient, ce qui résiste, pour le transformer Il y a des émotions qui ne se contentent pas d’être nommées.Des émotions qui reviennent. Encore.Des émotions que l’on croit avoir comprises, apaisées, traversées — mais qui resurgissent, quasiment à...
Enfant intérieur et sophrologie : une approche douce pour accueillir ses émotions et activer ses ressources
En tant que sophrologues, nous sommes parfois confronté(es) à des émotions intenses ou complexes exprimées par nos clients, et cela peut parfois nous déstabiliser. Que faire lorsqu’une personne évoque une grande tristesse, un sentiment d’abandon ou une peur difficile...
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