{"id":490,"date":"2023-05-25T11:17:21","date_gmt":"2023-05-25T09:17:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.defisophrologue.fr\/?p=490"},"modified":"2023-08-21T18:22:00","modified_gmt":"2023-08-21T16:22:00","slug":"sophrologues-accompagner-la-pma-procreation-medicalement-assistee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.defisophrologue.fr\/?p=490","title":{"rendered":"Sophrologues : Accompagner la PMA (procr\u00e9ation m\u00e9dicalement assist\u00e9e)"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"672\" src=\"https:\/\/www.defisophrologue.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Design-sans-titre-1-1024x672.png\" alt=\"Femme enceinte\" class=\"wp-image-513\" srcset=\"https:\/\/www.defisophrologue.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Design-sans-titre-1-1024x672.png 1024w, https:\/\/www.defisophrologue.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Design-sans-titre-1-980x644.png 980w, https:\/\/www.defisophrologue.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Design-sans-titre-1-480x315.png 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Il y a 15 ans ma toute premi\u00e8re cliente est arriv\u00e9e dans mon cabinet pour un accompagnement \u00e0 la PMA. Jeune sophrologue, j&rsquo;avoue m&rsquo;\u00eatre sentie un peu d\u00e9sempar\u00e9e par cette th\u00e9matique, qui m&rsquo;\u00e9tait alors totalement \u00e9trang\u00e8re. Cette cliente vivait depuis 5 ans de multiples \u00e9checs de FIV (f\u00e9condations in vitro) et allait atteindre l&rsquo;\u00e2ge limite en France pour b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;une proc\u00e9dure de PMA. <br>Cet accompagnement qui s&rsquo;est termin\u00e9 avec la naissance d&rsquo;une petite Lucile,  a marqu\u00e9 ma vie et ma carri\u00e8re de sophrologue. Il a \u00e9t\u00e9 le premier d&rsquo;une longue s\u00e9rie, tous aussi passionnants les uns que les autres avec des parcours de vie, des histoires diff\u00e9rentes&#8230; <br>La PMA est un des domaines dans lequel sophrologie rime parfois avec magie. Et pourtant tout est logique, physiologique : le stress impacte directement la procr\u00e9ation . Nous sophrologues, avons une belle place \u00e0 occuper dans l&rsquo;accompagnement de ces couples qui peinent \u00e0 fonder une famille.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelle place pour la sophrologie au sein du parcours de PMA<\/h2>\n\n\n\n<p>La sophrologie est int\u00e9ressante lors des diff\u00e9rentes phases : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En amont pour agir sur l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et se projeter dans la d\u00e9marche de devenir parent<\/li>\n\n\n\n<li>Pour am\u00e9liorer, construire l&rsquo;alliance avec le traitement<\/li>\n\n\n\n<li>Pour pr\u00e9parer les examens m\u00e9dicaux, parfois invasifs et\/douloureux<\/li>\n\n\n\n<li>Pour r\u00e9guler le stress, avant le d\u00e9but des protocoles (stimulation hormonale, ponction d&rsquo;ovocyte, ins\u00e9mination, implantation)<\/li>\n\n\n\n<li>Pour mieux vivre l&rsquo;attente du premier test de grossesse et la grossesse. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Priorit\u00e9 lors de la PMA : Agir sur le stress et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>Le processus de PMA est stressant et \u00e9prouvant \u00e9motionnellement pour les couples, car cela implique des examens et traitements m\u00e9dicaux invasifs et des r\u00e9sultats incertains. Les pressions sociales et familiales, les \u00e9ventuels \u00e9checs pr\u00e9c\u00e9dents, peuvent \u00e9galement provoquer une grande anxi\u00e9t\u00e9 et un effondrement de la confiance.<\/p>\n\n\n\n<p>La sophrologie trouve donc naturellement sa place dans le processus. Elle permet dans un premier temps d&rsquo;agir sur le niveau de stress physiologique qui impacte la procr\u00e9ation. En effet, en s&rsquo;\u00e9loignant de la phase de r\u00e9sistance  du stress gr\u00e2ce aux techniques dynamiques et en stimulant le syst\u00e8me nerveux parasympathique le corps est plus apte \u00e0 procr\u00e9er. <\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, la peur de l&rsquo;\u00e9chec sont souvent tr\u00e8s pr\u00e9sent pendant tout le parcours. La sophrologie est riche en techniques pour accueillir et g\u00e9rer les \u00e9motions, et aborder ainsi les diff\u00e9rentes \u00e9tapes plus sereinement. Elle permet \u00e9galement de se reconnecter \u00e0 la motivation initiale, au d\u00e9sir de fonder une famille afin d&rsquo;en faire une ressource plus qu&rsquo;une source de pression. <br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quels pr\u00e9requis pour accompagner la PMA ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Une bonne connaissance des diff\u00e9rentes proc\u00e9dures et du fonctionnement de la physiologie du stress sont les principaux pr\u00e9requis pour accompagner ce type de public. Il est \u00e9videmment important d&rsquo;\u00eatre supervis\u00e9 si vous \u00eates en d\u00e9but d&rsquo;activit\u00e9 pour accompagner au plus juste et travailler sur tout ce qui \u00e9merge en soi lors de ces accompagnements.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;accompagnement pendant la grossesse est \u00e9galement une comp\u00e9tence compl\u00e9mentaire indispensable pour pouvoir suivre tout le processus. <\/p>\n\n\n\n<p>Je propose avec Emmanuelle le Bris une journ\u00e9e de formation en ligne en juillet <a href=\"https:\/\/ressourceetvous.learnybox.com\/page-de-capture-grossesse\/\">\u00ab\u00a0Accompagner la grossesse et le parcours de PMA<\/a>\u00a0\u00bb sur ces th\u00e9matiques.  Plusieurs \u00e9coles, sophrologues proposent \u00e9galement des formations sur ce sujet : <a href=\"https:\/\/www.sophrologie-evolution.fr\/formation-la-sophrologie-et-perinatalite\/\">Grossesse et p\u00e9rinatalit\u00e9<\/a> de Nathalie Gueth Vallet, <a href=\"https:\/\/www.sophrologie-sudouest.com\/course\/modules-complementaires\/sophro-pedagogie-obstetricale\/\">Sophro-p\u00e9dagogie obst\u00e9tricale<\/a> \u00e0 l&rsquo;ISSO par Catherine Bassereau&#8230;<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il y a 15 ans ma toute premi\u00e8re cliente est arriv\u00e9e dans mon cabinet pour un accompagnement \u00e0 la PMA. Jeune sophrologue, j&rsquo;avoue m&rsquo;\u00eatre sentie un peu d\u00e9sempar\u00e9e par cette th\u00e9matique, qui m&rsquo;\u00e9tait alors totalement \u00e9trang\u00e8re. 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