Activité de sophrologue : Quelle place pour la gestion des émotions ?
Au fil de mes 15 années de pratique en sophrologie, j'ai observé une diminution progressive des demandes en matière de gestion du stress au profit de la gestion des émotions, et ce, tant en entreprise qu'en cabinet. Si autrefois, le stress tenait le haut de l'affiche,...
La sophrologie est-elle efficace face aux troubles de la ménopause
La ménopause est une période importante dans la vie d'une femme. Ca ne fait pas mal, par contre, elle est souvent accompagnée de symptômes qui peuvent affecter significativement la qualité de vie. De plus en plus de femmes se tournent vers des accompagnements...
Sophrologie, enfant intérieur et mondes intérieurs
Les pratiques liées à l'enfant intérieur suscitent parfois des inquiétudes chez les jeunes sophrologues, qui redoutent une remontée de traumas enfouis ou une introspection peut-être trop intense. Pourtant, l'utilisation de l'enfant intérieur et des mondes intérieurs...
La sophrologie : Une clé pour petits et grands, ouvrant les portes de l’harmonie familiale
Accompagner l’harmonie familiale grâce à la sophrologie est une expérience à la fois joyeuse, ludique et enrichissante.
La Surcharge mentale en entreprise : Un défi contemporain et un terrain d’action pour les Sophrologues
La surcharge mentale en entreprise n'est pas juste une expression à la mode, c'est une réalité quotidienne qui affecte la productivité, l'engagement et le bien-être des employés. Dans cet environnement, nous sophrologues avons notre place non seulement pour amener une...
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