Accompagner enfin la ménopause : pourquoi la sophrologie a toute sa place
Pourquoi les sophrologues ont un rôle clé à jouer Elle ne se voit pas. Elle ne se dit pas toujours. Mais elle se vit pleinement, souvent dans le tumulte.La ménopause bouleverse. Elle transforme. Le corps, les émotions, l’image de soi, le rapport au temps et à la...
Créer des séances en duo parent-enfant : une approche enrichissante pour tous
Et si nous parlions de ce que vous vivez réellement en séance ? Vous recevez des enfants qui ont du mal à exprimer leurs émotions, des parents épuisés qui cherchent désespérément des solutions, des familles à bout de souffle qui ne savent plus comment apaiser leur...
Soutenir les parents avec la sophrologie : vers une parentalité plus consciente et sereine
Être parent, c’est jongler entre de multiples responsabilités : travail, vie de famille, gestion du quotidien… Un équilibre parfois précaire où le stress, la fatigue et la charge mentale s’accumulent. Dans ce tourbillon, il est fréquent que les parents s’oublient,...
Adolescence et sophrologie : Comprendre, accompagner et apaiser les turbulences
"Elle s’enferme dans sa chambre et ne me parle plus.""Dès que je dis quelque chose, il s’emporte ou lève les yeux au ciel.""J’aimerais l’aider, mais tout ce que je dis est mal pris : soit je suis gênante, soit je suis aigrie !" Et vous, en tant que sophrologue,...
Tarification en sophrologie : un équilibre à trouver, pas un problème à résoudre !
Ah, la question des tarifs… Un vrai casse-tête pour certains, un sujet sensible pour d'autres. On aimerait une réponse simple, un chiffre évident, mais ce n’est pas un jeu télévisé avec un "juste prix" universel ! La tarification est un exercice subtil, qui demande à...
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