Sophrologie : Une symphonie familiale pour petits et grands
Imaginez un espace où chaque membre de la famille trouve sa place, arrive à gérer son niveau de tension, exprime sereinement ce qu'il ressent et crée des moments de complicité uniques. Mais ici, pas de promesses impossibles ni de solutions magiques toutes faites....
2025 : l’année où mes résolutions ne finissent pas à la poubelle
2025 est arrivée, et avec elle, je vous propose en fin d'article un lien vers une séance guidée pour vous permettre de vous projeter dans cette nouvelle année. son cortège de bonnes résolutions—souvent abandonnées avant même que janvier ne s’achève. Celles de nos...
Stress et anxiété chez les enfants : pourquoi la sophrologie est essentielle
À l’aube de 2025, le stress et l’anxiété chez les enfants sont devenus des préoccupations majeures. Ces troubles, souvent associés au monde adulte, touchent de plus en plus les plus jeunes. Les causes sont multiples : pression scolaire, hyperconnexion, conflits...
« Intégrer l’Energie en Sophrologie : en Parler Simplement pour Enrichir vos Séances »
En tant que sophrologue, vous avez peut-être déjà été confronté à des ressentis subtils lors de vos séances. Que ce soit par votre propre sensibilité ou grâce à des pratiques complémentaires que vous maîtrisez en dehors de la sophrologie, vous savez que certaines...
Terpnos Logos : Entre Art et Pratique, l’Expression au Coeur de la Sophrologie
Parmi les concepts nouveaux que nous avons découverts au début de notre parcours de formation pour devenir sophrologue, celui de Terpnos Logos nous a probablement toutes et tous interpellés. Ce terme, qui signifie "discours agréable" en grec, est bien plus qu’un...
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