Sophrologues : être la meilleure version de soi-même, ou chercher à être un professionnel parfait ?
Lorsque j'ai reçu mon certificat de sophrologue, j'étais très fière d'avoir réussi à aller jusqu'au bout de mon parcours de formation. A l'époque, j'étais salariée à temps plein, maman d'une enfant en bas âge qui dormait très peu et future maman d'une deuxième prête à...
Sophrologie et cancer : accompagner les malades tout au long de leur parcours
Ce matin, j'ai animé une séance de sophrologie pour des femmes atteinte d'un cancer du sein. Ces femmes, bien qu'à différentes étapes de leur maladie et traitements, trouvent dans ces sessions un moment précieux pour se détendre, relâcher les tensions et se...
De la Sensibilité à la Force : Transformer l’Empathie et l’Hypersensibilité avec la Sophrologie
L'hypersensibilité et l'empathie caractérisent les personnes qui ressentent les émotions et les stimuli de manière intense. Les hypersensibles perçoivent tout avec plus d'intensité, des sons aux émotions, tandis que les empathes sont connectés aux émotions et...
Sophrologue : quel terminal de paiement ?
"Mais vous ne prenez pas la carte ?" Si comme moi vous entendez régulièrement cette phrase ou que vous pensez proposer à vos clients ce type de paiement cet article vous est destiné ! Pour être honnête avec vous, je suis sophrologue depuis de nombreuses années et je...
Activité de sophrologue : Quelle place pour la gestion des émotions ?
Au fil de mes 15 années de pratique en sophrologie, j'ai observé une diminution progressive des demandes en matière de gestion du stress au profit de la gestion des émotions, et ce, tant en entreprise qu'en cabinet. Si autrefois, le stress tenait le haut de l'affiche,...
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