Lorsque j’ai reçu mon certificat de sophrologue, j’étais très fière d’avoir réussi à aller jusqu’au bout de mon parcours de formation. A l’époque, j’étais salariée à temps plein, maman d’une enfant en bas âge qui dormait très peu et future maman d’une deuxième prête à pointer le bout de son nez. C’était pour moi une merveilleuse réalisation, un sacré challenge et en même temps une ouverture vers une nouvelle aventure professionnelle qui promettait d’être passionnante.
Être sophrologue devenait une réalité. J’étais motivée, pleine d’allant et malgré cela, au fond de moi, je ne pouvais m’empêcher de me dire que j’avais encore bien du pain sur la planche. Ce n’était en effet pas si facile, lorsque je me projetais, d’être à l’aise avec les protocoles, avec mes premiers clients, avec et dans ma pratique, avec la mise en avant et le déploiement de cette activité si chère à mon cœur.
Depuis plusieurs années maintenant je vous accompagne avec Emmanuelle Briand, dans le déploiement de votre activité, par le bais de supervision, et de différentes thématiques de Masterclass. Lorsque je vous écoute, je vous lis, jeunes ou plus anciens dans la profession, je me demande parfois ce qui est en jeu ?
Être la meilleure version de vous-même au moment ou vous accompagnez vos clients c’est à dire être avec vos atouts et vos fragilités, vos connaissances et vos questionnements ou chercher à être LE sophrologue parfait, celui qui est idéalisé ?

Vous, comme ciment de votre activité

Il n’existe pas de recette miracle pour réussir. Le véritable ingrédient de la réussite réside en vous-même. Ce que vous êtes profondément, votre personnalité, vos valeurs, vos expériences et votre goût pour la sophrologie sont les matières premières de votre activité.
Bien sûr que vous êtes sophrologue et qu’à ce titre, vous avez des pratiques communes avec d’autres sophrologues. Pour autant, ce que vous êtes en tant qu’individu unique est au cœur de votre succès en sophrologie. Votre parcours personnel, vos différentes expériences de vie, c’est à dire ce que vous avez vécu, traversé et surmonté, vos compétences acquises au cours de votre vie professionnelle, de votre formation forment la base de votre pratique. Ce que vous avez vécu, ressenti et transformé en pratiquant la sophrologie, vous permet d’interagir avec vos clients de façon adapté. Il est crucial de rester authentique et d’intégrer votre personnalité dans votre approche professionnelle. Vos clients sont attirés par ce que vous êtes et comment vous les faites se sentir. Ne cherchez surtout pas à être une version idéalisée de ce que vous pensez qu’un sophrologue devrait être ou d’imiter des sophrologues que vous avez rencontré, écouté ou qui vous ont inspiré. Soyez vous-même.

Croire en vous est votre plus grand atout

Il est parfois difficile de prendre le temps d’accueillir pleinement ce que nous sommes et c’est peut-être une des raisons qui vous ont amené à la sophrologie. La pratique de la sophrologie, permet par la répétition vivantielle, d’aller plus en profondeur, d’aller se connecter à l’essence même de ce que nous sommes. C’est un parcours qui peut prendre toute une vie et c’est aussi ce qui permet de renforcer la confiance en soi, l’ingrédient essentiel pour développer une activité prospère. Lors de la mise en place d’une activité ou même à certaines périodes plus calmes, Il est naturel de rencontrer des doutes et des incertitudes, de se poser des questions sur la faisabilité de son projet. Il est particulièrement important au-delà du désir profond d’exercer une activité qui nous plait, d’être honnête avec soi-même et surtout de regarder au-delà des doutes, des peurs, des incertitudes pour les surmonter et avancer. Croire en vos compétences et les reconnaitre, croire en la valeur de vos services est le fondement de votre réussite. Prenez le temps de reconnaître le chemin que vous avez parcouru pour en arriver où vous en êtes. Prenez le temps de noter et nommer les nouvelles compétences que vous avez acquises. Prenez le temps de célébrer vos réussites, aussi minimes soient-elles, et de vous rappeler pourquoi vous avez choisi ce chemin. Votre confiance en vous-même se reflétera dans la façon dont vous communiquez avec vos clients et dans la manière dont vous présentez votre activité.

Les obstacles intérieurs au développement

Il peut arriver que les doutes soient plus forts et qu’ils aient un effet contre productifs. Cela peut faire apparaitre le sentiment de ne pas ou plus être à la hauteur de vos projets, de ne plus savoir quelles actions mettre en œuvre, d’être déboussolé voire même démotivé. C’est peut-être le moment d’évoquer avec vous le syndrome de l’imposteur. Ce fameux syndrome qui empoisonne l’existence de certaines personnes, les font douter et remettre en question des décisions. Ce fameux syndrome qui malgré vos compétences et vos succès, vous font douter de ces mêmes compétences et succès, en les attribuant à la chance, renforçant ainsi le sentiment d’illégitimité. Ce que l’on fait souvent avec ce syndrome, ces minimiser le travail accompli, se comparer aux autres, en comparant ses faiblesses aux forces des autres, regarder ce que les autres font mieux que soi-même.
Le syndrome de l’imposteur a un fort impact sur l’estime de soi et bien sur ébranle la confiance en soi. Il est important d’identifier ce qui se passe en soi, d’en parler et d’aller chercher du soutien auprès de collègues ou de professionnels. C’est également le moment de prendre le temps de regarder ses accomplissements, de pratiquer la sophrologie pour soi, pour puiser dans ses ressources intérieures et rebooster l’estime de soi et ainsi dissiper ses doutes.,

Développer son activité de sophrologue repose sur différents paramètres dont le plus important est vous et ce que vous êtes. Ce que vous êtes et non la version idéalisée de ce que vous voudriez être. Continuer à pratiquer de la sophrologie pour soi, participer à des séances de supervisions, Choisir de se former sur différentes thématiques nous font grandir, nous perfectionner, être plus pertinent. Ce qui crée l’alliance avec nos clients c’est ce que nous sommes et comment cela résonne chez eux, en eux. repose sur la confiance en vos compétences et en la valeur de ce que vous offrez. Il n’y a pas de formule magique pour réussir, par contre, en étant authentique, en renforçant la confiance en soi, en s’appuyant sur ses connaissances et ses compétences et croyant en soi, il est plus facile de relever les défis de l’entreprenariat et ainsi avoir une pratique prospère et épanouissante. Nous sommes la clé de nos propres succès.

Avec Emmanuelle Briand nous vous accompagnons depuis 2019 dans le déploiement de votre activité, pour faire de celle-ci une expérience riche, épanouissante et surtout viable. Nos accompagnements reposent sur nos expériences respectives et complémentaires et le temps d’une année qui nous permet d’apprendre à vous connaitre pour mieux vous accompagner à être qui vous êtes vraiment en tant que sophrologue.
Notre prochain programme démarre le 30 mai. Si vous souhaitez rejoindre le petit groupe de 12 sophrologues (6 sophrologues déjà installés et 6 sophrologues en cours d’installation), vous pouvez suivre ce lien. Accédez au contenu de notre programme