Endométriose et rapport au corps : comment la sophrologie peut restaurer une relation abîmée

Endométriose et rapport au corps : comment la sophrologie peut restaurer une relation abîmée

Chez de nombreuses femmes atteintes d’endométriose, la relation au corps devient un véritable combat.Mois après mois, douleurs chroniques, fatigue, inconforts digestifs et diverses, mais aussi parcours médicaux longs et parfois intrusifs finissent par transformer la...

Soutenir les parents avec la sophrologie : vers une parentalité plus consciente et sereine

Être parent, c’est jongler entre de multiples responsabilités : travail, vie de famille, gestion du quotidien… Un équilibre parfois précaire où le stress, la fatigue et la charge mentale s’accumulent. Dans ce tourbillon, il est fréquent que les parents s’oublient,...

Adolescence et sophrologie : Comprendre, accompagner et apaiser les turbulences

« Elle s’enferme dans sa chambre et ne me parle plus. » »Dès que je dis quelque chose, il s’emporte ou lève les yeux au ciel. » »J’aimerais l’aider, mais tout ce que je dis est mal pris : soit je suis gênante, soit je suis aigrie ! » Et vous, en tant que sophrologue,...