Soutenir les parents avec la sophrologie : vers une parentalité plus consciente et sereine

Être parent, c’est jongler entre de multiples responsabilités : travail, vie de famille, gestion du quotidien… Un équilibre parfois précaire où le stress, la fatigue et la charge mentale s’accumulent. Dans ce tourbillon, il est fréquent que les parents s’oublient,...