Accompagner la charge mentale en sophrologie : affiner sa posture, enrichir sa pratique

Accompagner la charge mentale en sophrologie : affiner sa posture, enrichir sa pratique

par | Août 21, 2025 | Non classé, Sophrologues : accompagner les spécificités de vos clients, Sophrologues : développement de l'activité

Fatigue constante, cerveau en boucle, irritabilité, culpabilité tenace, sommeil agité… Ces signaux ne trompent pas. Derrière eux se cache souvent une surcharge mentale qu’il ne suffit pas d’ignorer ou d’apaiser en surface. Une réalité quotidienne, encore trop...